Budeme sa od začiatku venovať správnemu nastaveniu tela, naučíme sa aký je dych obrovsky dôležitý, kedy, ako a prečo to niekedy v tele nefunguje správne a ako to opravíme aj sami. :)
Prihláste sa-> Cvičenie bude viesť fyzioterapeut, takže pod prísnym dohľadom našich očí sa zoznámite s reformerom, combo chair (pilates stolička) a spine correctorom. A samozrejme s krásnym pilatesom.
-> Nová skupinka pre začiatočníkov na PILATES STROJOCH začína 13.10 o 17:00 hod.
-> Ak máš chuť sa pridať píš -> info@fyziopilates.sk
K.