12. Ročník Žilinských dní zdravia a Pilates

12. Ročník Žilinských dní zdravia sa niesol v duchu motta ,, Zdravie, krása a vitalita."

Súčasťou podujatia boli ukážky rôznych druhov cvičení. Naše Fyzio-Pilates štúdio tam samozrejme tiež nemohlo chýbať. Tento rok sme Vám predstavili ďaľší z Pilates aparátov (Combo  chair). Cvičenie na Combo chair vyžaduje naozaj plné sústredenie, ale samozrejme aj trochu kondície. :) 
Spine corrector na ktorom krásne zrelaxujete chrbticu a cvičenie s uterákom (nazvané towel work) ktoré môžete využiť aj v pohodlí Vášho domova.
Tešíme sa na Vás na Žilinských dňoch zdravia v roku 2016.