„Pilates som mala možnosť vyskúšať v Pilates štúdiu Žilina. Je ideálnym cvičením na precvičenie celého tela. Dalo by sa povedať, že nahrádza rehabilitáciu, ktorú doporučujem.“
Sme moderné štúdio pod vedením Kataríny Šupejovej Master Teacher (Majster učiteľ Pilates metódy druhej generácie) a vysoko kvalifikovaným personálom s osobným prístupom k svojim klientom. Zameriavame sa na rehabilitačné cvičenia, rekondičné a kondičné lekcie Pilates.
„Pilates som mala možnosť vyskúšať v Pilates štúdiu Žilina. Je ideálnym cvičením na precvičenie celého tela. Dalo by sa povedať, že nahrádza rehabilitáciu, ktorú doporučujem.“
Následný kurz po absolvovaní pohybovej terapie I.
celý článokNaučíme sa, prečo je postavenie tela tak dôležité. Vysvetlíme si funkciu správneho dychu a postaráme sa o našu chrbticu a kĺby.
celý článok