Naše lekcie môžu na Vás pôsobiť trochu odlišne, než ste v iných pilates štúdiách zvyknutí. Ich metodika a vedenie priamo vychádzajú z ideológie zakladateľa cvičenia pilates. Našim cieľom nie je len “voziť sa” a ležať na pilates strojoch alebo z pilates cvičenia robiť fitness. Toto by pán Pilates, zakladateľ cvičenia pilates, naozaj nechcel!
Našim hlavným cieľom je zamerať sa na zdravý pohyb každého človeka a na jeho každodenný plnohodnotný pohybový stereotyp. Ku každému klientovi pristupujeme individuálne v závislosti od ťažkostí, problému či jeho očakávaní. Či už dlhšie necvičil a chce dopriať svojmu telu pohyb, alebo je po operácii chrbtice, kolena, bolí ho rameno či je po výmene kĺbu, ku každému pristupujeme dôsledne, individuálne a tak, aby sme spolu dosiahli priaznivé výsledky, ba až nad očakávania.

Pilates aparáty Vám pomôžu dostať sa do formy niekoľkonásobne rýchlejšie, než bežné cvičenie. Samozrejme, nestačí iba pilates aparát, ale hlavne naše 19-ročné know-how skúsenosti. Tie sme získali trénovaním s najlepšími fyzioterapeutmi a učiteľmi cvičenia pilates z celého sveta a nami vedenými zdravotnými lekciami a tréningami hlavne s pacientami so zdravotným problémom či s klientami vo vyššom veku. Cvičenie pilates je práve pre nich veľmi žiadúci a vhodný, pretože pilates nie je fitness ani bežné “naťahovacie” cvičenie. Je to sila, zdravie, pružnosť, flexibilita, a hlavne je to láska na celý život.

Presne tak, ako to zamýšľal aj samotný J. H. Pilates. A my v tom pokračujeme…